Тэнхээ барагдах байдал АНУ-ын эмч нарын дунд түгшүүртэй хэмжээнд хүрсэн байна. Medscape-ийн амьдралын хэв маягийн тайлан 2017 [1] нь АНУ-ын нийт эмч нарын 51% нь ядаргаа мэдэрсэн гэж мэдэгдэв.
2017 онд хамгийн их түлэгдэлт гарсан эмнэлгийн чиглэлээр яаралтай тусламжийн эмч (59%), эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч (56%), өрхийн эмч (55%), интернатистууд (55%) хамрагдсан байна. Хамгийн бага шатсан мэргэжилтнүүд ч гэсэн сэтгэлзүй (42%), харшил, дархлаа судлал (43%), нүдний эмч (43%), чихрийн шижин, эндокринологи (46%) өндөр түвшинд байгааг мэдээлсэн байна.
Эмэгтэй эмч нар эрэгтэйчүүдийн эмчээс (45%) харьцуулахад түлэгдэлтийн түвшин өндөр (55%) байна. Эмнэлгийн оршин суугчдын дунд ядаргаа ч өндөр байгаа бололтой. Хойд Каролинагийн их сургуулийн оршин суугчдын дунд хийсэн 2015 оны судалгаагаар түлэгдэлтийн түвшин 70 хувь байгааг харуулсан бөгөөд энэ нь ерөнхий мэс засал (89%), радиологи (85%), мэс заслын дэд төрөл (82%), анестезиологи (81%) -ийн хамгийн өндөр хувьтай байна. болон дотоод эм (79%). [2]
Тэнхээ барагдалт гэж юу вэ?
Тэнхээ барагдалт нь сэтгэлзүйн болон зан үйлийн хам шинж юм. Сэтгэлийн ядаргаа нь ядарч сульдах шинж тэмдэг юм. Энэ нь урт хугацааны, шийдэгдэшгүй ажлын стресс гэж тодорхойлогддог - сэтгэлээр унах, хувь хүн болж хувирах, хувийн амжилтанд хүрэх мэдрэмж байхгүй.
Стресс, сэтгэлийн хямрал нь шатахтай ижил нөхцөл биш юм. Гэсэн хэдий ч ядаргаа, стресс нь сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй тул стресс тайлагдсан эмч нар түлэгдэх магадлал өндөр байдаг.
Маслач шатаах тооллого, 22 зүйлээс бүрдсэн санал асуулга нь синдромыг гурван бүрэлдэхүүн хэсэгт хуваадаг: сэтгэлийн хямрал (ажилдаа урам зоригоо алдах); хувь хүний дүр төрх (эмзэглэл дутагдах, заримдаа хүмүүсийг объект гэж үзэхэд хүргэдэг өөрийгөө буруу ойлголт); хувийн гүйцэтгэлийн мэдрэмж бага (ажил дээрээ үр дүнгүй байх мэдрэмж).
Эмч нарын дунд сэтгэлийн хямрал нь гурван бүрэлдэхүүн хэсгээс хамгийн өргөн тархсан байдаг. Шатсан эмч нарын нүд рүү харахад гялалзах мэдрэмж алга болно. Эдгээр эмч нар бэлтгэл сургуулилтаа эхлүүлэх эсвэл анхны ажлаа эхлэхэд тэдний гэрлийг харахаа больсон.
Сэтгэлийн хямралын зарим шинж тэмдэг нь түлэгдэхтэй маш төстэй байж болно. Гэсэн хэдий ч сэтгэлийн хямралд орвол сайн өдрүүдээс илүү муу зүйл мэдэрч магадгүй юм. Танд эрч хүч дутагдаж, цочромтгой, тайван бус болох, гэм буруу, үнэ цэнэгүй байх мэдрэмжийг мэдэрч болзошгүй. Хэрэв таны сэтгэлийн хямрал хүндэрвэл та түгжрэлтэй эсвэл найдваргүй мэт санагдаж, эсвэл үргэлжлүүлэн амьдрах ямар ч шалтгаан байхгүй гэж бодож болно.
